Uma boa nutrição tem muitos benefícios para a saúde . Comer corretamente pode ajudar a aumentar sua imunidade, fortalecer seus ossos, diminuir o risco de doenças, manter um peso corporal saudável e até mesmo viver mais. E, se você é uma mulher que vive com a síndrome dos ovários policísticos (SOP), uma boa nutrição pode ajudá-la a controlar os …
